맛있는음식 #애호박계란부침개 #간단한요리 #보리차의효능 #셔니의언택트라이프 썸네일형 리스트형 밀가루 없어도 맛있는 부침개 '애호박 계란부침' 만들기 안녕하세요~트루디입니다! 오늘은 셔니의 언택트라이프 이백스무번째 이야기. 우리나라 사람들은 물을 마실 때 요즘은 생수도 많이 마시지만 보리차, 옥수수차, 결명자차 등의 티백을 넣어서 마시는 분들도 많은데요. 그중에서 가장 많이 마시는 차 중 하나가 보리차입니다. 보리차는 특유의 구수함과 담백한 맛이 좋아서 저희집도 정수기를 사용하지 않고 보리차를 끓여 마시는데요. 오늘은 너튜브 건강오름님의 영상을 참고하여 보리차를 더욱 효과적으로 마실 수 있 는 방법을 말씀드리겠습니다. 보리에는 수용성 식이섬유와 각종 미네랄이 풍부해 건강상의 이점도 많습니다. 이런 보리를 이용 하여 차를 끓일 때 함께 넣어주면 몸속 노폐물 제거에 도움을 주는 식재료와 보리차의 효능들에 대해 알아보겠습니다. 보리차에 풍부한 베타글루칸과 .. 더보기 이전 1 다음
