셔니의언택트라이프 썸네일형 리스트형 재료는 심플, 단짠한 맛은 덤 '꽈리고추 조림' 만들기 안녕하세요~ 트루디입니다! 오늘은 셔니의 언택트라이프 백여든한번째 이야기. 지난 일요일에 최저기온이 영하 18도까지 떨어지는 등 겨울 한파의 기세가 정말 매서운데요. 이로 인해 감기, 독감, 동상, 저체온증 등의 질병으로 병원을 찾는 분들도 늘게 되는데 이렇게 한파는 흔한 겨울철 추위로 넘기기에는 우리 몸에 미치는 영향이 크기 때문에 폭염이나 폭우 처럼 대비가 필요합니다. 한파로 인한 여러 질병을 예방하기 위해서 몇가지 대비 사항을 말씀드리자면 우선 가장 중요한 것은 체온을 유지해 주는 것입니다. 체온이 떨어질 경우 몸의 신진대사 효율이 떨어지게 되어 면역력이 약해지고, 혈관 수축, 혈압 상승 등의 심혈관 문제가 발생하기 쉬우니 모자나 머플러 등의 방한 용품으로 체온 손실을 막아주는 것이 좋습니다. 두번.. 더보기 간장 양념으로 해도 맛있는 '두부 간장조림' 만들기 안녕하세요~트루디입니다! 오늘은 셔니의 언택트라이프 백예순일곱번째 이야기. 요즘 들기름 가격이 머선 일이래요? 어제 마트에서 장을 보는데 들기름이 떨어져서 장보기 리스트에 적어갔던 들기름을 사려다가 정말이지 깜짝 놀라고 말았습니다. 제가 몇달 전에 샀을 때도 가격이 제법 올랐네~ 하면서 내키지 않는 손길로 산 기억이 있는데 오늘 보니 그 때보다도 3000원 정도가 더 올라있는거예요...ㅠㅠ 이게 도대체 무슨 일인가 싶어서 집에 돌아와서 알아보니까 '지속적인 원물 가격 상승에 의한 가격인상' 이라고 하더군요. 실제로 UN 식량 농업기구가 집계하는 식량 가격지수가 2011년 이후 10년만에 가장 높은 수준을 기록해서 이 기간에 곡물은 36%, 유지류는 124%, 육류 12%, 설탕은 57%가 각각 올랐다고 .. 더보기 이전 1 다음
