유용한생활정보 #들깨가루의효능과활용음식 #셔니의언택트라이프 썸네일형 리스트형 들깨가루를 활용한 음식과 효능에 대하여~ 안녕하세요~트루디입니다! 오늘은 셔니의 언택트라이프 삼백여든두번째 이야기. 요즘 하루가 멀다하고 물가가 천정부지로 올라서 마트에 장 보러 갈 때마다 뒷목을 잡으면서 나오는 경우가 많은데요. 그 중에 저의 개인적인 체감으로 가장 많이 오른 품목이 들기름입니다. 그래도 나물을 무쳐 먹을 때 들기름을 넣으면 풍미가 많이 좋아지니까 안 넣을 수는 없는 것 같아요~ㅎ 들기름은 모두들 아시다시피 들깨가루로 만드는데요. 오늘은 들깨가루를 활용한 여러 음식과 그 효능 에 대해 코메디닷컴의 기사를 인용하여 말씀드려 보겠습니다. 들깨가루를 국, 나물, 죽 등의 요리에 넣으면 맛도 좋아지고 영양소가 크게 늘어납니다. 요즘에는 크림 파스타, 드레싱, 라떼 등 여러 금식과 음료에도 사용합니다. 불포화 지방 산이 풍부한 들기름과.. 더보기 이전 1 다음
