건강한음료 #생강차 #간단한요리 #염증을줄여주는생강차 #셔니의언택트라이프 썸네일형 리스트형 염증을 제거해주는 간단한 방법 '생강차' 만들기 안녕하세요~트루디입니다! 오늘은 셔니의언택트라이프 이백다섯번째 이야기. 팬데믹 영향도 있고, 제나이도 만만치 않을 때라 요즘 건강관리에 부쩍 신경을 쓰는 편인데요. 그래서 그런지 인터넷에서 건강 관련 정보를 보면 그냥 지나치지 못하고 눈 여겨 보게 되더라구요. 오늘 말씀드릴 내용도 건강오름이란 채널의 영상에서 본 것인데 정보도 충실하고 그에 따라 만들게 되는 제조 방법도 간단해서 여러분께 얘기 드려볼까~ 합니다. 생강에 풍부한 진저롤과 쇼가올 성분은 항암과 항산화 효과는 물론 항염증 효과가 우수합니다. 생강 특유의 알싸한 맛과 향도 이 성분들 때문인데요...진저롤과 쇼가올 성분은 몸속에서 염증을 발생 시키는 자이클로옥시지네이즈(COX-2) 효소를 억제하여 염증을 줄여줍니다. 미국 사우스 캐롤라이나 대학의.. 더보기 이전 1 다음
