맛있는반찬 #대파장아찌 #간단한요리 #내장지방태우기 #셔니의언택트라이프 썸네일형 리스트형 체내 노폐물 지방을 분해하는 '대파 장아찌' 만들기 안녕하세요~ 트루디입니다! 오늘은 셔니의 언택트라이프 이백예순아홉번째 이야기. 많이 지나긴 했지만 얼마전에 추석 명절이 있었는데요. 명절이 되면 아무리 조심한다고 해도 음식을 만드신 분의 정성을 생각해서라도 평소보다 기름진 음식을 많이 먹게 되잖아요. 따라서 가뜩이나 지방이 떡~하니 자리 잡고 있는 우리 뱃속에 연휴기간 동안 먹은 명절 음식의 지방이 추가가 되는데 어쩔 수 없다고 방치할 수는 없잖아요. 그래서 오늘은 건강오름의 영상을 참고하 여 체 내에 쌓인 내장지방을 제거해주는 대파 장아찌의 효능을 말씀 드리면서 장아찌를 만드는 방법도 공유해 드리려고 합니다. 만드는 방법이 간단하니 여러분도 한 번 만들어 보시면 건강도 챙기고 반찬 걱정도 줄이실 수 있을거예요~^^ 우선 재료는 대파 4뿌리, 홍고추 1.. 더보기 이전 1 다음
