맛있는반찬 #오이지무침 #간단한요리 #유산균의진실과실제효과 #셔니의언택트라이프 썸네일형 리스트형 오독 오독 씹히는 맛 '오이지 무침' 만들기 안녕하세요~ 트루디입니다! 오늘은 셔니의 언택트라이프 이백마흔일곱번째 이야기. 요즘 광고나 시중에 나와있는 건강보조제를 보면 그 종류가 정말 수백만가지 쯤 되는 것 같습니다. 특히 우리나라는 그것을 남성용, 여성용, 어린이용, 실버용 등으로 세분화를 시켜서 더욱 그렇게 느 껴지는데 건강보조제도 트랜드가 있어서 시대마다 유행하는 것들이 있어서 요즘은 유산균이 대세 로 떠오른 것 같아요. 그런 의미에서 오늘은 굿닥터의 영상을 참고하여 의사가 알려주는 유산균의 진실과 실제효과에 대해서 말씀드려 보겠습니다. 사람의 몸 속에는 약 38조 마리의 미생물이 살고 있고, 그 중에 대부분은 바로 대장 안에 살고있습 니다. 그래서 대장을 면역력의 핵심이라고들 하는건데 이 장내 미생물들 가운데는 사람 몸에 유익 한 일을 하.. 더보기 이전 1 다음
