맛있는요리 #굴소스파스타 #간단한음식 #셔니의언택트라이프 썸네일형 리스트형 파스타가 이렇게 쉽다고요? '굴소스 파스타' 만들기 안녕하세요~트루디입니다! 오늘은 셔니의 언택트라이프 백여덟번째 이야기. 생각보다 오래가는 코로나로 인해서 실내에서 땀 흘리며 운동하는 헬스클럽을 다니는 것도 여의치 않게 되어 집에서 홈트레이닝 하시는 분들도 많을텐데요~ 저는 그렇게 부지런한 성격이 아니어서 등록한 기간 동안은 꼭 다녀야 하는 헬스클럽은 그다지 선호하지 않아서 낮에는 집근처 하천변을 걷거나 낮으막한 동네 뒷산에 다니고 밤에는 어느날 케이블 채널을 돌리다가 우연히 보게된 요가를 가르쳐주는 프로그램을 보며 따라하고 있었는데 그 정도 운동도 제 몸은 힘들다고 느꼈는지 허리에 약간 무리가 와서 며칠 고생을 했습니다. 여러분은 운동하실 때 절대 무리하시지 말고 체력에 맞게 하셔서 저처럼 고생하는 일이 없으면 좋겠어요^^ 오늘은 왠지 번거롭게 느껴져.. 더보기 이전 1 다음
