유용한생활정보 #감자의조리법과보관법 #셔니의언택트라이프 썸네일형 리스트형 여름이 제철인 포슬한 감자 건강하게 먹어보아요~ 안녕하세요~트루디입니다! 오늘은 셔니의 언택트라이프 삼백예순일곱번째 이야기. 요즘 장마기간이라 날씨가 계속 우중충하네요...습도가 높아서 꿉꿉하기도 하고요. 하지만 이럴 때 일수록 건강관리 잘 하시고 비가 그치고 나면 멀리 가지 않더라도 장마가 씻어주어 맑아진 공기를 만끽하러 짧은 휴가라도 다녀오시길 바랍니다~^^ 오늘은 '당신을 따르겠습니다' 라는 순종적인 꽃말을 가진 여름 제철을 맞은 감자에 대해 'allure'의 글을 참고하여 제철을 맞이하여 어느 때보다 영양가가 높고 맛도 좋은 여름철 감자의 효능과 올바른 보관법과 조리법에 대해 알보겠습니다. 여름 감자에는 여러가지 효능이 있는데 비타민C가 함유돼 하루에 3개만 먹어줘도 피로 해소를 돕고 면역력을 높여줍니다. 껍질째 구운 감자 한 개에는 비타민C가.. 더보기 이전 1 다음
