맛있는음식 #목살양파볶음 #간단한요리 #위염에좋은음식 #셔니의언택트라이프 썸네일형 리스트형 하루가 지나도 잡내 1도 안나는 '목살 양파 볶음' 만들기 안녕하세요~트루디입니다! 오늘은 셔니의 언택트라이프 삼백마흔일곱번째 이야기. 생각하고 싶지 않아서 지난 주말동안 애써 외면하고 있었지만 어김없이 한 주가 시작되는 월요일이 되었는데요. 그래도 긍정적인 마음으로 활기찬 한 주 보내시길 바랍니다. 한 20년 전부터 웰빙 바람이 불면서 건강한 식습관이 많이 자리를 잡긴 했지만 그래도 한국 분들은 맵고 짠 음식을 좋아하는 분들이 많죠. 그래서 조금 예민하신 분들은 위에 약간의 불편함을 느끼실 수도 있는데요. 건강정보지 베리웰헬스에 따르면 위산 장애가 있는 사람은 위에서 음식이 소화된 후에도 많은 양의 효소가 남아 위산이 계속 분비되어 위벽 세포를 파괴하기 시작합니다. 많은 음식들이 이런 과정을 거쳐 속쓰림 같은 위염 증상을 악화 시키는데요. 위염 치료의 핵심은 .. 더보기 이전 1 다음
